あかりの明るさや色、機能から照明器具を選ぶ方法～スマート照明もおすすめ！

HANSHIN女性応援プロジェクト「Cheerfull＊Cafe（チアフルカフェ）」で掲載していた住まいコラムを集めました！

家を建てる時、リフォームする時に「照明器具の選び方が分からない」というお悩みを伺います。
前回の住まいコラムではシンプルでおしゃれなインテリアを作る照明器具の種類とデザインについて紹介しましたが、今回はあかりの色、明るさ、機能から照明器具を選ぶ方法や注意点について紹介します。

１）照明器具を選ぶポイント、何を照らすか
２）照明器具を選ぶポイント、色合い
３）照明器具を選ぶポイント、明るさ
４）スイッチのオンオフのしやすさ
変化にも対応できるように

１）照明器具を選ぶポイント、何を照らすか

照明器具を選ぶときに一番大事なのは「何を照らすための照明なのか」ということです。

部屋全体を明るくするために照らす照明、勉強するときに手元を照らす照明、食卓やキッチンの手元を照らす照明、洗面所で顔が自然に見えるように照らす照明、飾るものを見せるために照らす照明、防犯のために照らす照明。

それぞれの空間で何を照らすための照明なのか考えます。

ダウンライトを選ぶときも、キッチンの手元や、壁面やカウンターに飾るものを照らすときは「集光タイプ」を選び、部屋全体を照らしたいときは「拡散タイプ」を選びます。その目的に合う照明器具や照明の機能を選ぶと良いでしょう。

いえづくりレシピをプレゼント！

２）照明器具を選ぶポイント、色合い

照明器具の色合いで空間の心地よさや作業の集中しやすさが変わります。

青みのある「昼光色」は細かい作業や集中力を高める場での照明に適しています。
昼光色よりも青みが少なく、太陽光に近くて白い光になるのが「昼白色」。
朝日や夕日のようなオレンジ系の温かみがあるものが「電球色」で、落ち着いた雰囲気となり目が疲れにくいのが特徴です。

最近は自然光に近い「昼白色」と温かみのある「電球色」の間の「温白色（おんぱくしょく）」の照明も増えています。

昼白色は自然光に近いので良いと言われてきましたが、夜に太陽光と同じ色味の照明の部屋にいるよりも「温白色」の方が温かみがありリラックスできると思うので、私は温白色の照明をベースにして照明のご提案をすることが多いです。

３）照明器具を選ぶポイント、明るさ

照明器具を選ぶときに明るさの目安とされているのが「60W（ワット）」というように表記されるワット数なのですが、このワット数は白熱電球の消費電力を示したもの。白熱電球は消費電力によって明るさが変わったため、電球の明るさの基準としてワット数が使われていました。

現在では明るさの単位である「lm（ルーメン）」で照明の光の量が示されるようになりました。
ルーメン表記だと分かりにくい場合は、「〇W（ワット）相当」と電球や照明器具に書かれることが多いので、それを参考値にすると良いでしょう。

照明の色合いによっても明るさの感じ方が変わることがありますので、家を建てる時やリフォームする時は比較的明るめの照明計画にしておいて、明るさを変えられる調光機能を持たせるのも良いと思います。

いえづくりレシピをプレゼント！

４）スイッチのオンオフのしやすさ

新築やリフォームをするときの照明計画で一番難しいのがこのスイッチの位置、種類かもしれません。

回遊動線の間取りやLDKを広く設ける間取りも増えていますので、スイッチを数か所に設けるケースも増えています。ただ、たくさんのスイッチがあるとどのスイッチだったかな？と混乱することも多いですよね。間取りによっては玄関や２階の廊下、パントリーなどの収納空間、回遊動線となる場所は人感センサーにすることをオススメしています。

最近はリモコンやスマートフォンで照明器具のオンオフや調光調色ができるスマート照明が増えています。私も利用していますが、寝る時にスマートフォンで照明を消せるのがとても便利ですよ！今までは温かみのある電球色の照明が好きでしたが、色も明るさも選べる照明器具や電球を選んでおいて、手元のスマートフォンでその状況に合わせた明るさや雰囲気を楽しめるようになったのがとても良いと思っています。